Contenuti Nutrizionali di Energy Drinks
Come indicato dalla guida "Biochimica degli Alimenti e della Nutrizione", un cappuccino tipico contiene tra 70 e 80 milligrammi di caffeina per tazza. Burn, un energy drink distribuito in Italia, contiene 32 mg di caffeina in 100 ml.
Effetti della Caffeina e della Taurina
Troppo caffeina può causare pressione sanguigna elevata, ansia e nervosismo. La taurina può migliorare le prestazioni fisiche e mentali.
Rischi Legati al Consumo Eccessivo
Un’elevata assunzione di caffeina può portare a gravi conseguenze sulla salute, inclusa la morte.