La Routine di Allenamento di Ronnie Coleman
Ronnie Coleman, ex campione di bodybuilding, si allena alle 11 del mattino per sei giorni alla settimana, con la domenica come giorno di riposo.
La Storia di Ronnie Coleman e la Sedia a Rotelle
Ronnie Coleman è stato costretto a utilizzare una sedia a rotelle a causa del sollevamento eccessivo di pesi in palestra.
Diventare un Atleta IFBB Pro
- La Pro Card è necessaria per diventare un bodybuilder professionista ed è ottenuta vincendo un concorso regionale.
- I guadagni degli IFBB Pro variano a seconda della posizione geografica, con guadagni medi intorno a $72.000 – $93.000 all’anno.
La Storia di Flex Wheeler
Flex Wheeler ha dovuto abbandonare il bodybuilding competitivo nel 2000 a causa di una grave malattia renale.