La frequenza cardiaca e la pressione sanguigna
La frequenza del battito del cuore è normale in un riposo con 60-100 pulsazioni al minuto. Quando la frequenza cardiaca supera i 100 battiti al minuto, si parla di tachicardia. Andy Bellatti spiega che quando si è disidratati, il volume del sangue e la pressione sanguigna diminuiscono, e la frequenza cardiaca aumenta.
La bradicardia e i suoi livelli di pericolo
La bradicardia può essere classificata in base all’entità: Lieve, moderata e critica, con i rispettivi intervalli di frequenza cardiaca.
Consigli per regolare la frequenza cardiaca
Alcuni suggerimenti per aumentare o ridurre i battiti cardiaci sono basati sulle attività fisiche e sull’alimentazione.
Identificare una tachicardia
Per distinguere la tachicardia ansiosa dalla tachicardia cardiologica, è necessario considerare gli intervalli di frequenza cardiaca.