Dimensioni Standard di un Bicchiere d’Acqua
Un bicchiere d’acqua di dimensioni standard contiene dai 200 ai 250 millilitri.
Conversione da Centilitri a Litri
Centilitri | Litri |
---|---|
30 cl | 0.30 L |
31 cl | 0.31 L |
32 cl | 0.32 L |
33 cl | 0.33 L |
… | … |
Quantità di Liquidi e Suggerimenti
125 mL di latte corrispondono a 0,125 L. Si consiglia di bere due litri d’acqua al giorno, suddividendoli lungo tutta la giornata.
Consumo d’Acqua e Dimagrimento
Le diete drastiche e sbilanciate possono causare perdita di peso dovuta alla eliminazione di liquidi, non a una vera riduzione. Bisogna bere tanta acqua e distribuirla durante il giorno.