Programmazione degli allenamenti
- Effettuare almeno 3 allenamenti a settimana della componente tecnico-tattica.
- Un allenamento di rapidità, di solito almeno 48 ore dopo la competizione sportiva.
- Un allenamento RSA, ovvero un allenamento di sprint.
Curiosità sul calcio
- Il calciatore più bello dell’Italia: Classifica calciatori più belli.
- Il calciatore più forte al mondo nel 2021: Robert Lewandowski.
- Il calciatore più bello della nazionale italiana.
Ruoli nel calcio
I ruoli principali del calcio sono 4:
- Il portiere
- Il difensore
- Il centrocampista
- L’attaccante.