Quanti grammi sono un cucchiaio di pangrattato?


Conversioni di Pesatura Senza Bilancia

  • 1 cucchiaino = 5 g
  • 1 cucchiaio = 20 g
  • 1 bicchiere = 200 g

Misurare Alimenti Senza Bilancia

  • Cucchiaio
    • farina 25 gr (raso 10 gr)
    • zucchero 20 gr (raso 15 gr)
  • Cucchiaino
    • lievito 5 gr
  • Bicchiere
    • farina 140 gr
    • riso 150 gr
  • Tazzina da caffè
    • farina 40 gr

Pesi di Alimenti Comuni

Alimento Peso per cucchiaio
Carota grattuggiata 8,4 gr
Cereali di riso soffiato 0,9 gr
Cornflakes 1,8 gr
Farina 00 8,4 gr

Calcolo Giornaliero di Cereali

Con le dovute accortezze, 30 grammi a colazione (6-8 cucchiai di fiocchi di mais o a 5-6 cucchiai di altri cereali in fiocchi più pesanti) forniscono l’energia necessaria per iniziare al meglio la giornata.

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