Regolarità intestinale e fibre
Per combattere la stitichezza e mantenere la regolarità intestinale, includi due kiwi Zespri Green al giorno nella tua dieta.
Consumo consigliato dei kiwi
Il consumo consigliato è di un solo kiwi al giorno per garantire un’assunzione equilibrata di zuccheri e nutrienti.
Selezione dei kiwi
Un kiwi danneggiato ha un profumo strano e leggermente acidulo. Per verificarlo, ispeziona la buccia e la polpa.
Maturità dei kiwi
Determinare la maturità di un kiwi premendolo delicatamente: se cede leggermente alla pressione, è maturo.
Varità di kiwi
Tra le varietà di kiwi migliorate per gusto e nutrienti, Jingold Plus e Hayward Green Kiwi sono tra le più apprezzate.