Prezzo delle sedute di biosauna
Il prezzo medio per una seduta di biosauna in un centro wellness, che può essere effettuata ogni 7–10 giorni, è di circa 15 euro nei giorni feriali e di 18–20 euro nei giorni festivi.
Utilità della sauna finlandese
La sauna finlandese disintossica il corpo; il sudore è uno dei principali mezzi con cui il nostro corpo protegge contro le infezioni.
Uso corretto della sauna finlandese
La temperatura in sauna dovrebbe essere compresa tra i 75° e i 90°. Di solito si siede nella parte più bassa della sauna prima di sdraiarsi sulla parte più alta. È necessario rilassarsi, muoversi e respirare lentamente per stare bene in sauna.
Informazioni aggiuntive
La termoterapia può essere dannosa per le persone con pressione troppo alta o troppo bassa, disturbi cardiaci o problemi di circolazione perché agisce come vasodilatazione.
20 dicembre 2017: È possibile per le persone con vene varicose usare la sauna? La sauna affatica il cuore troppo per le persone con pressione molto alta o molto bassa, i disturbi cardiaci o le persone che hanno il pacemaker. Non solo per coloro che hanno vene varicose, flebiti o fragilità capillare: Le pareti dei vasi sono dilatate dal forte calore.