Prestazioni del bambino con handicap cognitivo lieve
A tale età le prestazioni del bambino affetto da handicap cognitivo lieve infatti non differiscono sostanzialmente da quelle dei suoi coetanei normodotati.
Risvegliare il corpo
Prima di allenarti, risveglia i muscoli per qualche minuto: va bene una semplice camminata o qualche esercizio di stretching in piedi; non forzare mai: lo scopo è di risvegliare il corpo in dolcezza, quindi evita movimenti bruschi.
Centro energetico del corpo
Situato nel basso ventre, a metà tra l’ombelico e l’osso pubico, è sia il centro di gravità che il centro energetico del corpo.
Quoziente intellettivo di Einstein
La risposta non è scontata dal momento che Einstein non si sottopose mai (o perlomeno non si è a conoscenza del fatto) a un test per valutare la propria intelligenza; molti esperti, però, concordano sul fatto che il quoziente intellettivo di Einstein variasse fra 160 e 190.
Punteggio del Quoziente Intellettivo
Un punteggio pari a 100 mostra un quoziente intellettivo nella norma. Un cosiddetto genio può vantare punteggi che si aggirano attorno ai 139-140.
Alimenti per favorire la mielinizzazione
Numerosi alimenti risultano utilissimi per stimolare la sintesi di mielina. Tra questi figurano: rame, zinco, iodio, colesterolo, tirosina, litio, vitamina C nonché i polifenoli. Essi si assumono semplicemente seguendo a una dieta varia e bilanciata il più possibile.