Utilizzo di Humalog
Humalog viene utilizzato per mantenere il livello di glucosio a lungo termine sostituendo l’insulina che il corpo produce. Agisce rapidamente e dura più a lungo rispetto all’insulina solubile.
Alimentazione per il controllo della glicemia
- Preferire alimenti integrali ricchi di fibre
- Moderare l’assunzione di cibi contenenti sciroppo di glucosio, sciroppo di fruttosio e amido di mais
- Leggere sempre le etichette e i valori nutrizionali
Riduzione rapida della glicemia
Cosa dovrebbe essere consumato per ridurre rapidamente la glicemia?
- Alimentazione povera di calorie che abbassa la glicemia, come ortaggi come lattuga, finocchi, zucchine e radicchio
- Fonti di Omega 3 come arance, sarde, sgombro, olio di soia, semi di lino, kiwi e uva
- Fonti di proteine come fiocchi di latte, merluzzo, petto di pollo, ricotta magra e uova
Diagnosi dell’insulino-resistenza
Come possiamo determinare se siamo insulinoresistenti?
- I livelli di insulina nel sangue possono essere controllati per diagnosticare l’insulino-resistenza. Tuttavia, poiché alcuni dei metodi più efficaci sono troppo costosi e complessi per essere svolti in ambulatorio, i medici raramente eseguono test specifici per l’insulino-resistenza
Effetti collaterali dell’insulina
Quali sono gli effetti collaterali dell’insulina?
- L’uso di insulina può causare gonfiore, arrossamento e prurito nel sito di iniezione, cambiamenti nella sensibilità della pelle, una sensazione di pelle tesa e la formazione di piccole depressioni sulla superficie dell’epidermide e la crescita di peso
Gestione diabete
Cosa fare in caso di diabete alto?
- Valori di glicemia inferiori a 140 mg/dl dopo due ore da un carico orale di glucosio sono considerati normali
- Valori tra 140 e 199 mg/dl indicano una ridotta tolleranza ai carboidrati
- Valori superiori o uguali a 200 mg/dl indicano diabete.