Trattamento dell’ansia sociale
Il trattamento farmacologico dell’ansia sociale richiede 1-2 mesi per uscire dalla fase acuta e circa sei mesi per stabilizzare i risultati. Una psicoterapia cognitivo comportamentale è sempre consigliata quando si tratta di questo problema.
Efficacia della psicoterapia
Quanto aiuta poi la psicoterapia? Diversi studi hanno dimostrato che la psicoterapia è l’opzione migliore per la maggior parte dei problemi psicologici.
Ruolo dello psicoterapeuta
Lo psicoterapeuta è uno specialista che studia come funziona la mente e il cervello. In altre parole, ha una specializzazione post-laurea che gli consente di affrontare e trattare legalmente e tecnicamente i disturbi psicologici. I compiti primari dello psicoterapeuta includono:
- Diagnosticare un disturbo psichico.
- Osservare i comportamenti dei pazienti e altri aspetti della comunicazione non verbale.
- Utilizzare strategie di psicoterapia per migliorare il benessere mentale.