L’importanza dell’amicizia nella vita
L’amicizia migliora l’autostima in tutte le fasi della vita, sia durante l’adolescenza che in età adulta.
Come superare una rottura amorosa
Per superare una rottura, è essenziale dedicarsi a se stessi, vivere le emozioni e concentrarsi sul benessere personale.
Consigli per fare nuove amicizie
- Renditi conto che la paura è solo nella tua testa.
- Esci dalla tua comfort zone.
- Sii aperto e genuino.
Cose da fare per essere felici
Ecco alcune attività per migliorare la propria vita quotidianamente:
- Fare l’amore e l’intimità con il partner
- Andare a teatro, concerti
- Visitare musei, mostre, librerie
- Praticare sport e attività fisica
- Fare giardinaggio
- Cantare e recitare