Benefici dell’amicizia
L’amicizia rende la vita più lunga. Aiuta il sistema immunitario e prevenire le malattie cardiache.
Come cambiare la tua cerchia di amici
- Iscriviti a corsi con interessi simili
- Cerca hobby condivisi
- Frequentare la palestra
Cosa fare quando ti senti solo
- Lavora sulla tua mente e accettazione di te stesso
- Combatti la solitudine
Metodi per fare nuovi amici
- Cercare interessi comuni
- Mostrare attenzione verso gli altri
- Rispettare le diversità
Integrarsi in un gruppo
- Trovare attività di squadra
- Coinvolgersi in sport di gruppo
Incontrare nuove persone in viaggio
- Soggiorna in ostelli
- Partecipa agli eventi locali
- Unisciti a escursioni in gruppo