Peso e Misurazioni
Un’utilitaria pesa tra i 1.000 e i 2.000 kg.
Quanti bicchieri sono 80 g di riso?
2 bicchieri colmi di pasta cruda equivalgono a 80 gr.
1 cucchiaio di formaggio grattugiato equivale a 5 gr.
1 cucchiaio di olio pesa 10 gr.
Quanti cucchiai sono 70 grammi di riso cotto?
Quanto pesa 1 cucchiaio di riso cotto?
Come fare per misurare le quantità di riso da cuocere:
1 cucchiaio equivale a 20 g, mentre 1 bicchiere a 150 g.
Se volete cucinare un buon risotto la dose è 70 g (un pugno) a persona, mentre per le minestre occorrono 50 g a testa.
Quanti spaghetti sono 80 gr?
Suggerimenti di Consumo
Un metodo molto preciso, ma che richiede tempo e soprattutto pazienza è contare gli spaghetti.
Bisogna tenere conto che uno spaghetto pesa circa 10 grammi.
Non superare MAI i 60-70g di pasta per porzione.
Consumare la pasta SOLO una volta nella giornata e MAI a CENA.
Associare sempre la pasta a un condimento più povero possibile di grassi e più ricco possibile di fibra alimentare SOLUBILE.
Quantità di Pasta
Quanta pasta devo buttare per 2 persone?
La già citata regola dei 100 grammi a testa è valida nel caso in cui si tratti di pasta secca servita come piatto unico.
Qualora, invece, essa è solo una delle pietanze di un menù composto da 2 o 3 portate, bisogna calcolare circa 80 – 90 grammi di pasta a testa.
Quanta pasta per 4 persone?
Per 4 persone potete quindi considerare tra i 400 e i 320 grammi di pasta.