Calorie Bruciate con la Mountain Bike
Tutti sanno che a 100 Km/h si percorrono 100 Km ogni 60 minuti, cioè 100.000 m (100 x 1000 che sono i metri in un chilometro) in 3.600 secondi (60 x 60 che sono i secondi da cui è composto un minuto). Quante calorie si bruciano con la mountain bike?
Stima Energia Bruciata:
- 5 minuti: 49 Calorie
- 10 minuti: 98 Calorie
- 15 minuti: 147 Calorie
- 30 minuti: 294 Calorie
Allora, quante calorie si bruciano con due ore di bicicletta? 720 calorie
Quindi, se si fanno una media di 100 watt per due ore, si bruciano 720 calorie. Allo stesso modo fare un’ora a 200 watt, darà ancora un consumo calorico di 720 – puoi anche farlo sul tuo percorso preferito con un misuratore di potenza".
Calorie Bruciate Pedalando e Correndo
Anche la domanda è: quante calorie si bruciano in due ore di bici? In bici. Anche pedalare aiuta a smaltire gli eccessi a tavola. Un’ora passata in bici con un andamento molto lento fa bruciare circa 4 kcal per ogni chilo di peso corporeo: con i nostri 60 kg, dunque potremmo arrivare a smaltire 240 calorie.
Velocità e Distanza
Quanti minuti sono 10 km? Una corsa di 10 km è una di quelle che mette a dura prova il corpo. Il tempo medio di percorrenza per un atleta normale è dai 30 ai 60 minuti; questo tempo rispecchia anche la soglia anaerobica individuale, ossia il ritmo a cui una persona riesce a correre per 60 minuti senza penalizzare la performance.
Quanto tempo ci vuole per fare 10 km a piedi? È una distanza comune per le corse e le passeggiate di beneficenza e la distanza standard per le passeggiate sul volksport. La maggior parte degli escursionisti completa una camminata di 10 km in 90 minuti a due ore.
Calcolo della Velocità
Come si calcola il metro al secondo? Per sapere a quanti metri al secondo corrispondono bisogna:
- Moltiplicare 20 per 1000 metri (poiché 1000 metri = 1 chilometro).
- Dividere 20000 metri per 3600 secondi (poiché 3600 secondi = 1 ora).
Quindi in un secondo, viaggiando alla velocità di 20 km/h, fate circa 6 metri (ossia 5,55 metri arrotondato).