per esempio 1000 pagine con un tempo di studio che equivale a 10 giorni. Il semplice calcolo che viene fatto è 1000/10 = 100 pagine al giorno di studio per preparare l’esame.
Quanto ripetere prima di un esame? Una cosa importante da fare è ripetere una materia alla fine, cioè dopo che abbiamo finito di studiare tutta la materia. Quindi, quando programmiamo lo studio, dobbiamo assolutamente riservarci una settimana (o anche 5 giorni se non riesci) di tempo prima dell’esame per ripetere.
Come ripetere la mattina dell’esame? Ecco come sfruttare al meglio la vostra mattinata:
- Svegliarsi bene.
- Fare qualche minuto di stretching o yoga.
- Colazione!
- Doccia fredda, anzi freddissima.
- Scegliete il giusto outfit.
- Riguardate i concetti principali.
Cosa fare il giorno prima di un esame? Cosa fare la sera prima dell’esame: 9 rituali anti stress
1 – Fare una passeggiata prima di cena.
2 – Smettere di ripassare.
3 – Preparare il necessario per il giorno dopo.
4 – Cenare in modo leggero.
5 – Uscire sì, ma con moderazione.
6 – Dedicarsi ad un hobby.
7 – Guardare un film.
8 – Bere una camomilla.
Le 5 cose da non fare prima dell’esame
- Non farsi prendere dall’ansia.
- Non lasciarsi condizionare dai colleghi.
- Non ripassate in maniera ossessiva.
- Non organizzate feste e non passate notti in bianco.
- Non farsi influenzare da questioni personali o sentimentali.