80 canali dedicati alla perdita di peso con consigli nutrizionali, video di allenamento, e altro.
Allenamento e Personal Trainer Famosi
13 celebri personal trainer più famosi
Ross Dickerson
Justin Gelband
Nick Mitchell
Aaron Williamson
Alexia Clark
Jeanette Jenkins
Shaun Stafford
Jamie Alderton
Benefici di Diverse Scarpe da Ginnastica
Nike Metcon 7 per HIIT
SuperRep Nike 2 per la palestra
Inov-8 Fastlift 360 per l’allenamento in piedi
Primus Lite III di Vivobarefoot per i correttori
Perché le Gambe Fanno Male Dopo l’Allenamento
Il gonfiore nei muscoli è il risultato dell’afflusso di globuli bianchi, prostaglandine e altri nutrienti ai muscoli per riparare il "danno" causato dall’allenamento.
