{"id":17683,"date":"2023-10-13T12:53:19","date_gmt":"2023-10-13T12:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/"},"modified":"2023-10-13T12:53:19","modified_gmt":"2023-10-13T12:53:19","slug":"quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/","title":{"rendered":"Quanto deve pesare una ragazza di 160 cm?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/#Tabella_PesoAltezza_UOMINI_e_DONNE_25\" >Tabella Peso\/Altezza UOMINI e DONNE 25+<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/#Peso_e_Altezza_Bambini_13_Anni\" >Peso e Altezza Bambini 13 Anni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/#Fabbisogno_Energetico_Raccomandato\" >Fabbisogno Energetico Raccomandato<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/#Calcolo_del_Peso_Ideale\" >Calcolo del Peso Ideale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/#Peso_Ideale_per_Adolescente_di_14_Anni\" >Peso Ideale per Adolescente di 14 Anni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/#IMC_Classificazione\" >IMC Classificazione<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabella_PesoAltezza_UOMINI_e_DONNE_25\"><\/span>Tabella Peso\/Altezza UOMINI e DONNE 25+<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Altezza (m)<\/th>\n<th>Peso Ideale Uomini (kg)<\/th>\n<th>Peso Ideale Donne (kg)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>1.70<\/td>\n<td>60-69<\/td>\n<td>49-57<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1.72<\/td>\n<td>62-71<\/td>\n<td>50-59<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1.75<\/td>\n<td>64-73<\/td>\n<td>52-61<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Altre 12 righe<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peso_e_Altezza_Bambini_13_Anni\"><\/span>Peso e Altezza Bambini 13 Anni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Et\u00e0<\/th>\n<th>Peso (Kg)<\/th>\n<th>Lunghezza (Cm)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Bambina 13 anni<\/td>\n<td>33,41 \u2013 72,38 Kg<\/td>\n<td>144,23 \u2013 170,2 Cm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bambina 13 anni e mezzo<\/td>\n<td>35,09 \u2013 75,2 Kg<\/td>\n<td>146,56 \u2013 171,78 Cm<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fabbisogno_Energetico_Raccomandato\"><\/span>Fabbisogno Energetico Raccomandato<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>1.900-2.000 kcal al giorno dai 7 ai 9 anni.<\/li>\n<li>2.000-2.250 kcal dai 10 ai 12 anni.<\/li>\n<li>2.250-2.500 kcal oltre i 13 anni.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calcolo_del_Peso_Ideale\"><\/span>Calcolo del Peso Ideale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La formula prevede: Peso ideale donna = altezza -104.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peso_Ideale_per_Adolescente_di_14_Anni\"><\/span>Peso Ideale per Adolescente di 14 Anni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Adolescenti di 14 anni dovrebbero pesare circa 54 chili per stare in salute.<\/li>\n<li>Una ragazza di 14 anni, alta 162 cm dovrebbe pesare circa 57 chili, mentre un ragazzo di 14 anni, alto 167 cm, dovrebbe pesare 62 chili.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"IMC_Classificazione\"><\/span>IMC Classificazione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>18,5\u201324,99 peso corporeo dentro i canoni della normalit\u00e0<\/li>\n<li>25\u201329,99 sovrappeso<\/li>\n<li>30,0\u201334,99 obesit\u00e0 di 1\u00b0 livello (adiposit\u00e0)<\/li>\n<li>35,0\u201339,99 obesit\u00e0 di 2\u00b0 livello (adiposit\u00e0)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tabella Peso\/Altezza UOMINI e DONNE 25+ Altezza (m) Peso Ideale Uomini (kg) Peso Ideale Donne (kg) 1.70 60-69 49-57 1.72 62-71 50-59 1.75 64-73 52-61 Altre 12 righe Peso e Altezza Bambini 13 Anni Et\u00e0 Peso (Kg) Lunghezza (Cm) Bambina 13 anni 33,41 \u2013 72,38 Kg 144,23 \u2013 170,2 Cm Bambina 13 anni e mezzo &#8230; <a title=\"Quanto deve pesare una ragazza di 160 cm?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quanto-deve-pesare-una-ragazza-di-160-cm\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Quanto deve pesare una ragazza di 160 cm?\">Leggi 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