{"id":19797,"date":"2024-02-14T00:00:00","date_gmt":"2024-02-14T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-fare-a-30-anni-lavoro\/"},"modified":"2024-02-14T00:00:00","modified_gmt":"2024-02-14T00:00:00","slug":"cosa-fare-a-30-anni-lavoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-fare-a-30-anni-lavoro\/","title":{"rendered":"Cosa fare a 30 anni lavoro?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-fare-a-30-anni-lavoro\/#Cosa_fare_a_30_anni\" >Cosa fare a 30 anni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-fare-a-30-anni-lavoro\/#Strategie_per_trovare_il_lavoro_ideale\" >Strategie per trovare il lavoro ideale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-fare-a-30-anni-lavoro\/#Come_gestire_lansia_e_lo_stress_da_lavoro\" >Come gestire l&#8217;ansia e lo stress da lavoro<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_fare_a_30_anni\"><\/span>Cosa fare a 30 anni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Partire per un viaggio da sola.<\/li>\n<li>Fertilit\u00e0 e Social Egg Freezing.<\/li>\n<li>Fare un po&#8217; di volontariato.<\/li>\n<li>Fare un&#8217;esperienza adrenalinica.<\/li>\n<li>Andare a vivere da sole.<\/li>\n<li>Imparare una lingua straniera.<\/li>\n<li>Riallacciare i contatti con persone che si sono allontanate.<\/li>\n<li>Regalarsi qualcosa di inutile.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strategie_per_trovare_il_lavoro_ideale\"><\/span>Strategie per trovare il lavoro ideale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>1) Analizzare se stessi.<br \/>\n2) Cosa si \u00e8 disposti a fare.<br \/>\n3) Guardare al Futuro.<br \/>\n4) Personal Branding.<br \/>\n5) Studia l&#8217;azienda per cui vuoi candidarti.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_gestire_lansia_e_lo_stress_da_lavoro\"><\/span>Come gestire l&#8217;ansia e lo stress da lavoro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Perch\u00e9 ho l&#8217;ansia di andare a lavoro?<\/strong><br \/>\nL&#8217;ansia reattiva da lavoro \u00e8 legata a una specifica situazione. \u00c8 una forma d&#8217;ansia che si manifesta in reazione a un evento traumatico, oppure a un prolungato periodo di forte stress emotivo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Come non farsi sopraffare dallo stress?<\/strong><br \/>\nStress da lavoro: cosa fare. Non sopravvalutarti. Avere fiducia in se stessi \u00e8 positivo, ma sentirsi migliore di tutti non lo \u00e8. Abbraccia il cambiamento.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Come affrontare l&#8217;ansia?<\/strong><br \/>\nI 10 Consigli per combattere l&#8217;ansia: Sonno, Alimentazione, Attivit\u00e0 fisica, Bevande, Vita all&#8217;aria aperta, Vita sociale, Tecniche di rilassamento, Fare una pausa.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosa fare a 30 anni Partire per un viaggio da sola. Fertilit\u00e0 e Social Egg Freezing. Fare un po&#8217; di volontariato. Fare un&#8217;esperienza adrenalinica. Andare a vivere da sole. Imparare una lingua straniera. Riallacciare i contatti con persone che si sono allontanate. Regalarsi qualcosa di inutile. Strategie per trovare il lavoro ideale 1) Analizzare se &#8230; <a title=\"Cosa fare a 30 anni lavoro?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-fare-a-30-anni-lavoro\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Cosa fare a 30 anni lavoro?\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3133,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-19797","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3133"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19797\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}