{"id":2195,"date":"2023-12-20T22:20:41","date_gmt":"2023-12-20T22:20:41","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-al-giorno-si-puo-mangiare-la-mela\/"},"modified":"2023-12-20T22:20:41","modified_gmt":"2023-12-20T22:20:41","slug":"quante-volte-al-giorno-si-puo-mangiare-la-mela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-al-giorno-si-puo-mangiare-la-mela\/","title":{"rendered":"Quante volte al giorno si pu\u00f2 mangiare la mela?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-al-giorno-si-puo-mangiare-la-mela\/#Quante_mele_mangiare_al_giorno_per_stare_in_forma\" >Quante mele mangiare al giorno per stare in forma?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-al-giorno-si-puo-mangiare-la-mela\/#Come_Vernalizzare_i_semi\" >Come Vernalizzare i semi?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-al-giorno-si-puo-mangiare-la-mela\/#Cosa_avviene_durante_la_germinazione\" >Cosa avviene durante la germinazione?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quante_mele_mangiare_al_giorno_per_stare_in_forma\"><\/span>Quante mele mangiare al giorno per stare in forma?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Una singola porzione di frutta fresca equivale mediamente a 150 grammi e si consiglia di consumare due o tre porzioni di frutta fresca al giorno, per cui potremmo mangiare due o tre mele medie al giorno, oppure una mela ed altri frutti.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_Vernalizzare_i_semi\"><\/span>Come Vernalizzare i semi?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La maniera pi\u00f9 semplice, naturale ed ovvia per vernalizzare i semi \u00e8 porli nel suolo in autunno, affinch\u00e9 in inverno restino col clima di dove vive o dovr\u00e0 vivere la pianta. Una esposizione al freddo per tempi pi\u00f9 lunghi (in U.F.) non pregiudica la germinazione. Le sostanze di riserva possono essere accumulate nell&#8217;embrione stesso, in particolare nelle foglie cotiledonari o in regioni esterne all&#8217;embrione come l&#8217;endosperma.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_avviene_durante_la_germinazione\"><\/span>Cosa avviene durante la germinazione?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La germinazione (o germogliazione) \u00e8 una fase del ciclo ontogenetico della pianta attraverso la quale l&#8217;embrione contenuto nel seme inizia ad uscire dalla fase di quiescenza. Il seme pu\u00f2 entrare nella fase germinativa in condizioni ambientali (contenuto di acqua, ossigeno e temperatura) adeguate. <\/p>\n<p>Il frutto del pero, ossia la pera, \u00e8 in realt\u00e0 un falso frutto. Deriva, infatti, dall&#8217;ingrossamento del ricettacolo fiorale, che all&#8217;interno porta 5 logge, che racchiudono 1-2 semi ognuna. Originario dell&#8217;Asia occidentale, dove \u00e8 ancora presente in forma spontanea, il pero \u00e8 oggi coltivato in forma intensiva in Cina ed Europa, soprattutto in Italia, Spagna, Francia e Germania. Per la messa a dimora, i mesi migliori sono quelli compresi tra ottobre e aprile, comunque non oltre gli 8 giorni dall&#8217;acquisto della pianta e ad una profondit\u00e0 di 60 cm. La scelta del terriccio ideale dovr\u00e0 ricadere su quello universale mescolato ad una parte di letame maturo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quante mele mangiare al giorno per stare in forma? Una singola porzione di frutta fresca equivale mediamente a 150 grammi e si consiglia di consumare due o tre porzioni di frutta fresca al giorno, per cui potremmo mangiare due o tre mele medie al giorno, oppure una mela ed altri frutti. Come Vernalizzare i semi? &#8230; <a title=\"Quante volte al giorno si pu\u00f2 mangiare la mela?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-al-giorno-si-puo-mangiare-la-mela\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Quante volte al giorno si pu\u00f2 mangiare la mela?\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1914,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2195","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-q"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1914"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}