{"id":23940,"date":"2023-12-25T00:00:26","date_gmt":"2023-12-25T00:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-in-un-pub-se-sei-a-dieta\/"},"modified":"2023-12-25T00:00:26","modified_gmt":"2023-12-25T00:00:26","slug":"cosa-mangiare-in-un-pub-se-sei-a-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-in-un-pub-se-sei-a-dieta\/","title":{"rendered":"Cosa mangiare in un pub se sei a dieta?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-in-un-pub-se-sei-a-dieta\/#Scelte_Alimentari_Salutari\" >Scelte Alimentari Salutari<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-in-un-pub-se-sei-a-dieta\/#Scelte_Salutari_di_Pane_e_Salumi\" >Scelte Salutari di Pane e Salumi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-in-un-pub-se-sei-a-dieta\/#Informazioni_su_Alcuni_Piatti_Fast_Food\" >Informazioni su Alcuni Piatti Fast Food<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scelte_Alimentari_Salutari\"><\/span>Scelte Alimentari Salutari<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Si pu\u00f2 optare per una pizza semplice, come la margherita.<\/li>\n<li>Le piadine con insalata, cotto o tonno e pomodoro sono alternative meno caloriche.<\/li>\n<li>Evitare salsicce, salse, porchetta e formaggi pesanti.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scelte_Salutari_di_Pane_e_Salumi\"><\/span>Scelte Salutari di Pane e Salumi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Pane integrale<\/strong>: la variet\u00e0 meno calorica di pane.<\/li>\n<li><strong>Salumi magri<\/strong>:\n<ul>\n<li>La bresaola<\/li>\n<li>Il prosciutto cotto<\/li>\n<li>Il prosciutto crudo<\/li>\n<li>Il cotechino<\/li>\n<li>Il prosciutto San Daniele<\/li>\n<li>La pancetta di tacchino<\/li>\n<li>La mortadella<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Informazioni_su_Alcuni_Piatti_Fast_Food\"><\/span>Informazioni su Alcuni Piatti Fast Food<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Calorie del McWrap<\/strong>: 426 calorie in 1 porzione (220 g).<\/li>\n<li><strong>Contenuto del McWrap<\/strong>: tortilla, insalata fresca, pomodoro, Parmigiano Reggiano, petto di pollo impanato.<\/li>\n<li><strong>Calorie della maionese del McDonald&#8217;s<\/strong>: 175 calorie in 1 porzione (25 g).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scelte Alimentari Salutari Si pu\u00f2 optare per una pizza semplice, come la margherita. Le piadine con insalata, cotto o tonno e pomodoro sono alternative meno caloriche. Evitare salsicce, salse, porchetta e formaggi pesanti. Scelte Salutari di Pane e Salumi Pane integrale: la variet\u00e0 meno calorica di pane. Salumi magri: La bresaola Il prosciutto cotto Il &#8230; <a title=\"Cosa mangiare in un pub se sei a dieta?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-in-un-pub-se-sei-a-dieta\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Cosa mangiare in un pub se sei a dieta?\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1819,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-23940","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1819"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23940"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23940\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}