{"id":33930,"date":"2024-02-15T00:00:00","date_gmt":"2024-02-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto\/"},"modified":"2024-02-15T00:00:00","modified_gmt":"2024-02-15T00:00:00","slug":"come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto\/","title":{"rendered":"Come si fa ad avere un viso perfetto?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto\/#Consigli_per_un_viso_perfetto\" >Consigli per un viso perfetto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto\/#Come_vivere_il_giorno\" >Come vivere il giorno<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto\/#Vivere_nel_presente_Vs_Vivere_nel_passato\" >Vivere nel presente Vs. Vivere nel passato<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto\/#Come_vivere_con_consapevolezza\" >Come vivere con consapevolezza<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consigli_per_un_viso_perfetto\"><\/span><strong>Consigli per un viso perfetto<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Partire dalla detersione.<\/li>\n<li>Idratare la pelle con costanza.<\/li>\n<li>Proteggere la pelle dai raggi del sole.<\/li>\n<li>Prestare attenzione all&#8217;alimentazione.<\/li>\n<li>Prendersi cura del contorno occhi in modo mirato.<\/li>\n<li>Nutrire la pelle di notte.<\/li>\n<li>Trattamenti extra con scrub e maschere viso.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_vivere_il_giorno\"><\/span><strong>Come vivere il giorno<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Imparate a prestare attenzione a ci\u00f2 che fate, un istante dopo l&#8217;altro.<\/li>\n<li>Godetevelo, vivete le vostre giornate in modo cosciente, sveglio e attento.<\/li>\n<li>Date la giusta importanza al grande regalo che vi \u00e8 stato fatto \u00e8 imparate a vivere ogni giorno come se fosse il primo e l&#8217;ultimo della vostra vita. <\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vivere_nel_presente_Vs_Vivere_nel_passato\"><\/span><strong>Vivere nel presente Vs. Vivere nel passato<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Vivere il momento presente, significa stare attento (essere consapevole) a tutto ci\u00f2 che accade in questo preciso istante, adesso: odori, colori, suoni, sensazioni, ecc.; per l&#8217;appunto tutto ci\u00f2 che percepiamo \u201cora\u201d.<\/li>\n<li>Vivere nel passato \u00e8 costruire un mondo che non esiste Ingigantisce una parte, rimpicciolisce un&#8217;altra, cambia significati, cause e conseguenze.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_vivere_con_consapevolezza\"><\/span><strong>Come vivere con consapevolezza<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Meditazione.<\/li>\n<li>Yoga ed esercizio fisico.<\/li>\n<li>Abbandonare giudizi e aspettative.<\/li>\n<li>Evitare le emozioni negative.<\/li>\n<li>Allenarsi all&#8217;accettazione e alla gratitudine.<\/li>\n<li>Piena attenzione.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consigli per un viso perfetto Partire dalla detersione. Idratare la pelle con costanza. Proteggere la pelle dai raggi del sole. Prestare attenzione all&#8217;alimentazione. Prendersi cura del contorno occhi in modo mirato. Nutrire la pelle di notte. Trattamenti extra con scrub e maschere viso. Come vivere il giorno Imparate a prestare attenzione a ci\u00f2 che fate, &#8230; <a title=\"Come si fa ad avere un viso perfetto?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-si-fa-ad-avere-un-viso-perfetto\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Come si fa ad avere un viso perfetto?\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3304,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-33930","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3304"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33930"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33930\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}