{"id":43856,"date":"2023-03-24T10:25:02","date_gmt":"2023-03-24T10:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-per-cena-dopo-un-pranzo-abbondante\/"},"modified":"2023-03-24T10:25:02","modified_gmt":"2023-03-24T10:25:02","slug":"cosa-mangiare-per-cena-dopo-un-pranzo-abbondante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-per-cena-dopo-un-pranzo-abbondante\/","title":{"rendered":"Cosa mangiare per cena dopo un pranzo abbondante?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Alimenti consigliati per una dieta equilibrata:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Carboidrati riso e pasta integrale<\/li>\n<li>Patate<\/li>\n<li>Pane di segale<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Effetti di un&#8217;eccessiva assunzione di sushi:<\/strong><\/p>\n<p>Coloro che mangiano troppo sushi rischiano di ingerire una gran quantit\u00e0 di metalli pesanti. Il pesce pu\u00f2 contenere materiali come il mercurio, soprattutto nel tonno. <\/p>\n<p>Gli Anisakis sono nematodi patogeni per l&#8217;uomo e possono causare malattie contratte dopo l&#8217;ingestione di pesce crudo o poco cotto contaminato dal parassita.<\/p>\n<p><strong>Informazioni sul sushi:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Quante calorie hanno 20 pezzi di sushi? 744 calorie<\/li>\n<li>Peso di 1 nigiri: Il nigiri sushi ha circa 35-80 kcal per pezzo, a seconda del tipo di pesce scelto.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alimenti consigliati per una dieta equilibrata: Carboidrati riso e pasta integrale Patate Pane di segale Effetti di un&#8217;eccessiva assunzione di sushi: Coloro che mangiano troppo sushi rischiano di ingerire una gran quantit\u00e0 di metalli pesanti. Il pesce pu\u00f2 contenere materiali come il mercurio, soprattutto nel tonno. Gli Anisakis sono nematodi patogeni per l&#8217;uomo e possono &#8230; <a title=\"Cosa mangiare per cena dopo un pranzo abbondante?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/cosa-mangiare-per-cena-dopo-un-pranzo-abbondante\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Cosa mangiare per cena dopo un pranzo abbondante?\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":556,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-43856","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/users\/556"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43856"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43856\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}