{"id":45062,"date":"2024-02-16T00:00:00","date_gmt":"2024-02-16T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo\/"},"modified":"2024-02-16T00:00:00","modified_gmt":"2024-02-16T00:00:00","slug":"come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo\/","title":{"rendered":"Come evitare di ingrassare con ipotiroidismo?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo\/#Benefici_del_pesce_e_dei_cereali_integrali\" >Benefici del pesce e dei cereali integrali<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo\/#Assunzione_di_Tirosint\" >Assunzione di Tirosint<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo\/#Interferenza_con_Tirosint\" >Interferenza con Tirosint<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo\/#Problemi_legati_alla_tiroide\" >Problemi legati alla tiroide<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Benefici_del_pesce_e_dei_cereali_integrali\"><\/span>Benefici del pesce e dei cereali integrali<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il pesce, che contiene acidi grassi omega 3, aiuta a ridurre il colesterolo e il trigliceridi nel sangue, dovrebbe essere incluso nel tuo men\u00f9 almeno tre volte alla settimana. \u00c8 possibile consumare cereali integrali ogni giorno perch\u00e9, rispetto ai cereali raffinati, aumentano meno la glicemia, cio\u00e8 lo zucchero nel sangue.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Assunzione_di_Tirosint\"><\/span>Assunzione di Tirosint<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Come prendere una sola dose di tirosint dopo? Tuttavia, nella sua formulazione in pasticche, il principio attivo presenta un problema significativo: \u00c8 consumato al mattino a digiuno, ma fai attenzione a non mangiare la colazione per almeno 30-60 minuti per evitare una significativa riduzione dell&#8217;assorbimento. Quando prendere Tirosint? Si consiglia di assumere la levotiroxina sempre 60 minuti prima della colazione o al momento di coricarsi (3 ore o pi\u00f9 dopo la cena) per ottenere l&#8217;assorbimento ottimale perch\u00e9 l&#8217;assunzione contemporanea di levotiroxina con cibo pu\u00f2 limitare l&#8217;assorbimento. <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Interferenza_con_Tirosint\"><\/span>Interferenza con Tirosint<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Qual \u00e8 l&#8217;interferenza con Tirosint? i farmaci sertralina, clorochina e proguanil. Queste sostanze aumentano il livello serico di TSH e riducono l&#8217;efficacia della levotiroxina. I farmaci a base di iodio e l&#8217;amiodarone. Questi farmaci possono causare ipertiroidismo o ipotiroidismo a causa dell&#8217;alto contenuto di iodio. Inoltre, si potrebbe chiedere: Quali erbe possono causare problemi alla tiroide? Il fucus (alga marina), le alghe marine tipiche, la melissa e gli isoflavoni di soia sono piante che non dovrebbero essere prese da persone che soffrono di tiroide. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al fatto che queste piante possono causare problemi alla funzione della tiroide. <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemi_legati_alla_tiroide\"><\/span>Problemi legati alla tiroide<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pertanto, perch\u00e9 la tiroide fa ingrassare? Il metabolismo basale diminuisce a causa dell&#8217;ipotiroidismo, il che pu\u00f2 causare un aumento di peso, sia per l&#8217;accumulo di tessuti adiposi che per un&#8217;aumentata tendenza ad immagazzinare liquidi. Quando dovresti preoccuparti della tua tiroide? Quando si presenta in combinazione con un ingrossamento dei linfonodi del collo; Quando il nodulo ha una consistenza dura; Quando \u00e8 immobile; Quando influisce sull&#8217;attivit\u00e0 degli ormoni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Benefici del pesce e dei cereali integrali Il pesce, che contiene acidi grassi omega 3, aiuta a ridurre il colesterolo e il trigliceridi nel sangue, dovrebbe essere incluso nel tuo men\u00f9 almeno tre volte alla settimana. \u00c8 possibile consumare cereali integrali ogni giorno perch\u00e9, rispetto ai cereali raffinati, aumentano meno la glicemia, cio\u00e8 lo zucchero &#8230; <a title=\"Come evitare di ingrassare con ipotiroidismo?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/come-evitare-di-ingrassare-con-ipotiroidismo\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Come evitare di ingrassare con ipotiroidismo?\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1665,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-45062","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1665"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45062\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}