{"id":89005,"date":"2024-02-22T00:00:00","date_gmt":"2024-02-22T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/"},"modified":"2024-02-22T00:00:00","modified_gmt":"2024-02-22T00:00:00","slug":"quante-volte-mangiare-fast-food","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/","title":{"rendered":"Quante volte mangiare fast food?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/#Risposta_degli_esperti_di_nutrizione\" >Risposta degli esperti di nutrizione<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/#Calorie_contenute_nellinsalata_McDonald\" >Calorie contenute nell&#8217;insalata McDonald<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/#Calorie_nel_panino_e_patatine\" >Calorie nel panino e patatine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/#Costi_dei_menu_McDonalds\" >Costi dei menu McDonald&#8217;s<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/#Altri_prezzi_degli_articoli_McDonalds\" >Altri prezzi degli articoli McDonald&#8217;s<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Risposta_degli_esperti_di_nutrizione\"><\/span>Risposta degli esperti di nutrizione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una persona pu\u00f2 permettersi di mangiare fast food una o due volte alla settimana se mantiene una dieta sana, secondo la nutrizionista sportiva Irina Pisareva.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calorie_contenute_nellinsalata_McDonald\"><\/span>Calorie contenute nell&#8217;insalata McDonald<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il centro nutrizionale del McDonald&#8217;s afferma che l&#8217;insalata contiene 520 calorie, 31 grammi di grassi e 1.140 milligrammi di sodio. Tuttavia, il condimento Asiago Caesar aumenta fino a 730 calorie, 53 grammi di grassi e 1.400 milligrammi di sodio quando viene aggiunto.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calorie_nel_panino_e_patatine\"><\/span>Calorie nel panino e patatine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Iniziamo con il panino: 509 kcal per porzione con 2,3 grammi di sale, 36 grammi di grassi, 42 grammi di carboidrati e 27 grammi di proteine. Una porzione di patatine contiene 330 calorie, principalmente composta da carboidrati (41 g) e grassi (17,5 g). Le patatine fritte piccole di McDonald&#8217;s hanno 235 calorie per porzione.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Costi_dei_menu_McDonalds\"><\/span>Costi dei menu McDonald&#8217;s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>McWrap Caesar Cheese Pollo alla piastra \u20ac5.19<\/li>\n<li>Big Mac \u20ac4.53<\/li>\n<li>McWrap Caesar Cheese Pollo croccante \u20ac5.18<\/li>\n<li>My Selection Chicken \u20ac5.99<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altri_prezzi_degli_articoli_McDonalds\"><\/span>Altri prezzi degli articoli McDonald&#8217;s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Insalata Caesar con Pollo alla Piastra \u20ac6.11<\/li>\n<li>Menu Caesar con Pollo alla Piastra \u20ac7.04<\/li>\n<li>Insalata Caesar con Pollo Croccante \u20ac6.11<\/li>\n<li>e altre 153 righe.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Risposta degli esperti di nutrizione Una persona pu\u00f2 permettersi di mangiare fast food una o due volte alla settimana se mantiene una dieta sana, secondo la nutrizionista sportiva Irina Pisareva. Calorie contenute nell&#8217;insalata McDonald Il centro nutrizionale del McDonald&#8217;s afferma che l&#8217;insalata contiene 520 calorie, 31 grammi di grassi e 1.140 milligrammi di sodio. Tuttavia, &#8230; <a title=\"Quante volte mangiare fast food?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/quante-volte-mangiare-fast-food\/\" aria-label=\"Per saperne di pi\u00f9 su Quante volte mangiare fast food?\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1068,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-89005","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-q"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1068"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89005"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89005\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gufosaggio.net\/i\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}