Migliori orari per abbronzarsi
Le ore migliori per abbronzarsi in modo sano sono il mattino fino alle 11 e il pomeriggio dopo le 15.
Cosa evitare per una corretta abbronzatura
Ciò è dovuto al fatto che non viene prodotta abbastanza melanina e che quando è esposto al sole, l’assorbimento è inferiore, rendendo più facile scottarsi.
Come ottenere un’abbronzatura naturale
Per creare un abbronzante naturale nutriente e a bassa protezione, possiamo utilizzare 250 grammi di olio di mais o soia, un pugno di fiori di iperico e un cucchiaio di corteccia di Rhamnus frangula, che può essere acquistata in erboristeria.