Rischi per la salute
Un recente studio ha mostrato che dosi di aspartame considerate sicure possono alterare il comportamento neurocomportamentale, causando diminuzione delle funzioni cognitive, depressione e irritabilità.
Contenuto nutrizionale della Coca-Cola Zero
- Zero calorie
- Zero grassi
- Quasi nessuna proteina o zucchero
- Circa il 2% di potassio e sodio
Aspartame nella Coca-Cola Zero
Una lattina di Coca-Cola Zero contiene circa 58 mg di aspartame, significativamente inferiore all’assunzione giornaliera.
Contenuto di una Red Bull
Una Red Bull contiene circa 80 mg di caffeina, equivalente a una tazzina di caffè. Molte persone sono preoccupate per il contenuto di zucchero, che è di 25-27 grammi per lattina da 250 ml.
Consumo consigliato di Red Bull
Non superare un consumo di due lattine di bevande energetiche al giorno, con un limite di 500 millilitri per bibite non concentrate come Red Bull.
Funzionamento della Red Bull
La taurina, presente in una lattina di Red Bull (1 grammo in 250 ml), è un aminoacido che ha ricevuto il suo nome dalla bile di toro.