Potenza in watt nel Sistema Metrico Internazionale
Nel Sistema Metrico Internazionale, il watt è l’unità di misura della potenza. Il suo valore può essere di 1 joule al secondo o di 1 volt per ampere, che in unità elettriche equivale a 1 newton metro al secondo.
Calcolo della potenza in watt
1 watt è il rapporto tra joule e secondo, o il prodotto di chilogrammo per metro quadrato e secondi al cubo: Una W è uguale a 1 kg · m2 / s3.
Per calcolare la quantità di energia erogata, è necessaria una semplice moltiplicazione. Il numero di ampere moltiplicato per il numero di volt è uguale al numero di watt. Ad esempio, se la corrente è pari a 3 A e la tensione è di 110 V, otterremo una potenza pari a 330 W applicando la formula in questione.
Calorie e Perdita di Peso
Calorie per perdere peso
Non tutti sono consapevoli che un chilogrammo di grasso contiene circa 7000 kcal, ovvero 800 g di lipidi energetici, insieme ad acqua e cellule.
Riduzione di calorie e perdita di peso
Con un deficit di 500 calorie al giorno, puoi raggiungere un deficit di 3500 calorie alla settimana, che equivale a circa mezzo chilo di grasso. Questo teoricamente consentirebbe di perdere circa 0,5 kg di grasso corporeo ogni settimana.
Calorie necessarie per perdere peso
In effetti, per perdere un chilo, è necessario bruciare tra 7.000 e 9.000 calorie. Tuttavia, ci sono molte variabili che influiscono sulla perdita di peso, tra cui età, peso, sesso e metabolismo.