Anaface: l’applicazione per identificare il fascino
I punti predefiniti vengono identificati e valutati utilizzando parametri come la simmetria del viso, la distanza tra le orecchie e la larghezza del naso.
Come guardarsi allo specchio meno frequentemente
Le qualità interiori dovrebbero essere la tua attenzione principale. Abituati ad accettare critiche positive. Impara a fidarti delle tue emozioni.
Come sentirsi bella e attraente
Sii autosufficiente. Identifica i tuoi punti di forza e rendi loro merito. Scegli il tuo stile. Scegli una dieta sana e bevi due litri di acqua al giorno. Dormi almeno sette o otto ore alla notte. Una beauty routine che si adatta a te può migliorare la tua pelle.
Perché ci vediamo più belli allo specchio
Il motivo è che l’immagine che vediamo allo specchio non è "obiettiva". La mente interpreta sempre il corpo. In genere si verifica un meccanismo favorevole allo specchio: ci vediamo come "belli".
Trattamenti per la tricotillomania e il dismorfismo
Il trattamento della tricotillomania può includere farmaci, psicoterapia o una combinazione dei due. La psicoterapia cognitivo comportamentale può essere efficace anche nel trattamento del dismorfismo, utilizzando tecniche simili a quelle dei disturbi ossessivo-compulsivi.