Calorie bruciate durante un allenamento
Si bruciano circa 50 calorie durante un allenamento di dieci minuti a un ritmo normale.
Calorie necessarie per l’esercizio in palestra
Gli uomini e le donne che si allenano in palestra non consumano più di 500 kcal/h e 300 kcal/h, rispettivamente.
Informazioni su Mr. Olympia
- Chris Bumstead: Ha vinto il suo terzo titolo consecutivo di Mr. Olympia nella categoria Classic Physique.
- Premio Mr. Olympia 2021: Big Ramy ha vinto il Mr. Olympia 2021 e ricevuto un premio di 400.000 $.