Come scegliere le scarpe da running in base al peso?


Classificazione dei Corridori

I corridori sono classificati in tre categorie: leggeri, medi e pesanti, in base al peso.

Peso dell’Abbigliamento

Il nostro abbigliamento, inclusi scarpe e jeans, può aggiungere fino a 4 chilogrammi al nostro peso.

Peso di Oggetti Comuni

  • Levi’s: 113-425 grammi
  • Pantaloncini: leggeri 280 grammi, pesanti 340-595 grammi
  • Maglietta di cotone: 145 grammi
  • Scarpe Air Force 1: 1,571 kg

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