Le cause dell’acne e dei brufoli
Un squilibrio ormonale, un eccesso di sebo, l’accumulo di batteri, l’uso di farmaci, cosmetici coprenti e stress emotivo
Alimenti da evitare per prevenire i brufoli
- Dolci
- Farinacei (pane, pasta, crackers)
- Bevande zuccherate
Alimenti che possono causare brufoli
- Cereali raffinati
- Bevande zuccherate
- Nespole, datteri, carote
- Patate, soprattutto fritte
Il mito sul cioccolato e l’acne
Uno studio ha dimostrato che il consumo di cioccolato fondente non provoca brufoli.