Bloccare persone sui social media
Passo 1: Fai clic su "Persone" accanto a "Blocca commenti da".
Passo 2: Inserisci il nome della persona che vuoi bloccare e quindi fai clic su "Bloccare" accanto al nome della persona.
Monitorare il tempo sui social media
Come posso monitorare il mio tempo sui social media? È necessario cliccare sullo strumento "Il tuo tempo su Facebook" su Facebook e su Instagram "La tua attività". Entrambi gli strumenti sono disponibili nel profilo personale.
Dipendenza dai social media
Quanti sono i segni che indicano una dipendenza dai social? Si crea un circolo vizioso che spinge le persone a cercare in rete comfort, relax, distrazione e sollievo, accantonando i veri disagi che non vengono risolti e si ripresentano a breve. Mal di testa, tachicardia, disturbi alla vista, insonnia, confusione mentale e amnesie sono i sintomi psicofisiologici più comuni.