Principali cause di pensieri negativi
Le principali cause di questo modo di pensare sono l’ansia e lo stress.
Disturbo ossessivo compulsivo
Il disturbo ossessivo compulsivo è molto comune e si stima che il 2-3% delle persone soffra di esso.
Dissonanza cognitiva
Quando inizia a manifestarsi il fenomeno della dissonanza cognitiva?
È basato su quel fenomeno secondo cui quando delle cognizioni sono in contrasto tra loro e/o con un comportamento, si verifica uno stato di disagio psicologico.
Trattamento della dissonanza cognitiva
Modificare l’ambiente e cambiare il proprio comportamento possono aiutare a ridurre il disagio interno in situazioni di dissonanza cognitiva.
Mitomania e distorsioni cognitive
La mitomania è un disturbo che porta a mentire e manipolare la verità in modo patologico. Le distorsioni cognitive sono tecniche usate per distorcere la realtà.
Reazioni alla scoperta delle bugie
Molti bugiardi reagiscono mostrando aggressività e rabbia quando scoperti. Chi dice la verità reagirà offendendosi piuttosto che arrabbiandosi.