Cause comuni di intorpidimento delle gambe e dei piedi
La causa più comune di intorpidimento temporaneo delle gambe e dei piedi è una postura scorretta che fa pressione sui nervi o riduce il flusso sanguigno negli arti inferiori.
Cosa fare quando si hanno le gambe addormentate?
- Non indossare calzature strette o tacchi alti come rimedio per il formicolio alle gambe
- Esercitarsi con scarpe apropriate
- Mantenere un peso ideale
- Spostare la posizione per facilitare la circolazione sanguigna
- Utilizzare calze a compressione
- Ridurre l’uso di alcol e fumo
Perché si addormentano le gambe e gli arti?
Le fibre nervose degli arti sono compresse, causando formicolio e "segnali di scarico" delle fibre nervose, provocando la parestesia.