Influenza dei cibi sul peso corporeo
- Cibi da evitare per l’ingrassamento
- Patatine, dolciumi, carne trasformata, carne rossa e grassa, pizza, patate, riso, pane, pasta
- Pizza, pane e patate industriali
Nutrizione e tempi di smaltimento
- Informazioni sulla pizza ortolano ortolo
- Contenuto calorico e indicazioni nutrizionali
- Tempi di smaltimento della pizza
- Esempi di attività per bruciare calorie consumate con una pizza
Alimentazione post-sgarro
- Alimenti consigliati per il giorno successivo
- Carboidrati consigliati post-sgarro: riso e pasta integrali, patate, pane di segale