Memoria duratura
Ogni venti minuti di studio, scrivi cosa vuoi ricordare e ripassali per cinque minuti. Per 5 minuti al termine della giornata, prima di andare a dormire, ripassa l’elenco dei punti chiave. Ripassa per l’ultima volta l’elenco dei punti chiave per cinque minuti dopo tre giorni.
Come leggere un libro di 200 pagine rapidamente
Le premesse e le conclusioni dovrebbero essere il focus principale. Studiare i titoli dei capitoli per creare una visione d’insieme. Segnare le keyword e leggere velocemente. Approfondire i capitoli e ripeterli secondo il tuo percorso.
Come studiare in modo efficace e rapido
Elimina le distrazioni. Assicurati che il tuo ambiente di studio sia ben illuminato e organizzato. Leggere, sottolineare, riassumere, progettare e creare mappe. Fai finta di spiegare l’argomento a un nuovo utente. Ripeti utilizzando un linguaggio appropriato.
Quante volte devo ripetere per imparare?
In genere sono sufficienti quattro o cinque ripetizioni intense e complete. È meglio ripetere la prima volta con un libro o un quaderno davanti. Sarai sicuro di non omettere nulla e stabilirai subito le idee corrette.
Come evitare farsi avanti
Durante un esame orale: respirare profondamente, bere una centrifuga piena di zuccheri ed energia, prendere in mano i libri e fare di nuovo un respiro profondo.