Gufosaggio
Come gestire l'attesa?
Sempre restando focalizzati sul corpo, rilassiamoci con tecniche come reiki, massaggio psicosomatico, riflessologia plantare, esercizi di respirazione. Se vi rilassano la corsa o il nuoto, fate quello! Basta che il vostro corpo si senta il vero protagonista e che prenda il sopravvento sul cervello in tilt per l'ansia.
Come spiegare l'attesa ai bambini?
Come educare i bambini all'attesa Come educare i bambini all'attesa. L'attesa educa al desiderio. State nell'attesa insieme a vostro figlio. Fateli misurare con le aspettative. Aspettare vuol dire pensare. L'attesa e il valore dei regali. Genitori, allenate la vostra capacità di aspettare. Per chi sto arrivando aspettare c'è sempre un meraviglioso arrivo? - Antonio Cuomo - PensieriParole. Per chi sa aspettare c'è sempre un meraviglioso arrivo. Le cose belle hanno il passo lento.
Perché le cose ti arrivano quando meno te l'aspetti?
Márquez: 'Non sforzarti, le cose migliori arrivano quando meno te le aspetti' Chi sa aspettare ottiene sempre tutto? „Tutto arriva a chi sa aspettare, ma solo le cose lasciate da chi si è già dato da fare. “
Di conseguenza,, come si impara ad aspettare?
Saper aspettare: 5 consigli per imparare la pazienza Impara ad assaporare il qui ed ora. Ridimensiona le aspettative. Poniti obiettivi realistici. Non giudicare. Rallenta e pianifica. Come avere pazienza in amore? Per sviluppare la pazienza, bisogna rendersi conto che una relazione è formata da 2 persone e la tua prospettiva è solo una parte dell'equazione. Incoraggia il dialogo. Prenditi l'impegno di mantenere la calma anche di fronte a circostanze che non tolleri o a cose che non vuoi sentire.
Chi vuole avere tutto e subito?
Le persone impazienti tendono ad avere relazioni più problematiche e la convivenza con il partner è spesso burrascosa. Vogliono tutto e subito. Non hanno rispetto e neppure quella “vicinanza emotiva” che permette di connettersi con gli altri con moderazione e delicatezza.
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