Gufosaggio
Perché la musica classica fa bene?
La musica classica ha un notevole effetto rilassante. I suoi ritmi e le sue tipiche tonalità contribuiscono a ridurre la pressione arteriosa, il battito cardiaco, il ritmo respiratorio e la secrezione di cortisolo (l'ormone dello stress). Rilassando i muscoli, riesce a calmare tutto il corpo, mente compresa.
Riguardo a questo,, a cosa serviva la musica classica?
La musica classica è una forma d'arte, nel particolare, che racchiude diverse potenzialità preventive, terapeutiche, educative. Costituisce uno strumento che facilita la comunicazione con sé stessi a livello fisico, emotivo, cognitivo e psicologico. Come descrivere la musica classica? Col termine musica classica ci si riferisce alla musica colta, sacra e profana, composta o avente radici nel contesto della cultura occidentale. Essa abbraccia approssimativamente un arco di tempo che comincia dall'XI secolo e si estende fino al XX secolo o, a seconda delle convenzioni, fino all'età contemporanea.
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