Gufosaggio
Come fare per avere glutei sodi e alti?
In questo caso, per avere dei glutei alti e sodi è necessario dedicarsi ad esercizi di step, affondi e gag (gambe, addominali e glutei), per potenziare e rassodare il tono muscolare, snellendo e tonificando al tempo stesso.
Come si chiama lo spazio tra le natiche?
Il solco intergluteo, anche noto in medicina con vari sinonimi come fessura interglutea, è il solco presente tra le natiche che le separa e corre da sotto l'osso sacro al perineo, così chiamato perché segna il confine visibile tra le sporgenze arrotondate esterne del muscolo grande gluteo; essa forma un arco mediale Come si chiama la linea del sedere? a. [parte posteriore del corpo umano] ≈ (pop.) chiappe, deretano, didietro, (scherz.) podice, posteriore, sedere.
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