Gufosaggio
Come funziona la mente di un manipolatore?
Il manipolatore nega di aver fatto/detto delle cose con lo scopo di difendersi e non mettere in discussione le proprie affermazioni. In questa maniera crea confusione e distorce la realtà della vittima. Quest'ultima, spiazzata, comincerà ad avere sempre meno fiducia in sé stessa.
Come uscire da una manipolazione mentale?
Come difendersi dalla manipolazione mentale Tieni presente i metodi di emulazione. Ascoltati. Diventa più consapevole dei tuoi pensieri e meccanismi mentali. Impara a vedere le cose da un'altra prospettiva. Accetta di sbagliare.
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