Quante volte si dovrebbe fare l'amore?

Stando a questi dati, tra il 2010 e il 2014 un adulto sposato in media ha fatto sesso circa 55 volte l'anno, mentre per le coppie sposate e conviventi la media è di poco più di 50 volte l'anno. Poco più (e poco meno), insomma, di un incontro sessuale a settimana.

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Rispetto a questo,, quanti rapporti sessuali in una vita?

Stando ai dati raccolti si è scoperto che in media una persona fa sesso circa 5mila 778 volte nella sua vita: e, se consideriamo che l'attività sessuale di un uomo o una donna comune va dai 16 ai 60 anni circa, si passano circa 2mila 808 ore totali tra le lenzuola. A quanto equivale questo tempo? Allora,, quanti partner prima del matrimonio? Per essere sicure e sposarsi con convizione bisognerebbe aver avuto almeno 12 partners prima di quello definitivo. Ecco il numero magico. 10 gen 2013

Come fare per lasciarsi il passato alle spalle?

Anche l'amore finisce: 10 modi per lasciare il passato alle... Il passato è passato. Pensa a te stesso e alla tua vita. Guarda ciò che di positivo ti ha lasciato la relazione. Smetti di pensare a lui o lei. Analizza i motivi per cui la storia è finita. Non colpevolizzarti. Non odiare l'ex. Senti gli amici, esci, divertiti. Riguardo a questo,, come si lascia andare una persona? E' doloroso, ma puoi farlo. Interrompere il contatto. Resta in contatto con quello che senti. Per lasciar andare qualcuno che ami: pratica il perdono. Comprendi il processo del lutto. Chiedi supporto e riprendi le tue relazioni sociali. Chiediti cosa stai veramente cercando in una relazione. Pratica la gratitudine.

Come smettere di rimuginare sul passato?

Se non puoi fare a meno di rimuginare sul tuo passato, cerca almeno di limitare il tempo che dedichi a questi pensieri. Stabilisci quanto tempo (ad esempio 10, 20 o 30 minuti) e quale momento della giornata vuoi destinare ai tuoi ricordi, preferibilmente quando sei più rilassato. Successivamente,, chi guarda sempre al passato? Gli americani la chiamano “gooney bird syndrome” e consiste nel vivere il presente “immobilizzati” e costantemente condizionati dal passato.

Come si fa a non rimuginare?

Ogni volta che ti ritrovi a rimuginare o ti senti stressato o ansioso, prova a fare un passo indietro e a guardare la situazione e a come stai rispondendo. In quel momento di consapevolezza c'è il seme del cambiamento: diventando consapevole di te stesso potrai riprendere il controllo.

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