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Perché il caffè fa male in gravidanza?

Caffè in gravidanza: quali sono i rischi Come detto, durante la gestazione questa bevanda va assunta con moderazione, in quanto vi è un minor metabolismo della caffeina (rallentato di 15 volte) e di conseguenza aumentano i rischi per la crescita e lo sviluppo fetale.

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2 Secondo l'ordinanza sulla protezione della maternità, sono considerati pericolosi o gravosi per le donne incinte, durante i primi sei mesi di gravidanza, lo spostamento regolare di cari- chi superiori ai 5 chili e lo spostamento occasionale di carichi superiori ai 10 chili. Quale caffè contiene meno caffeina? caffè ristretto Il caffè ristretto ha meno caffeina del caffè corto e del caffè lungo. Il caffè lungo, invece, presenta la stessa quantità di caffeina del caffè corto, se preparato con il procedimento corretto. Al contrario, se realizzato allungando i tempi di estrazione, avrà una percentuale di caffeina superiore al normale espresso. 20 feb 2020

Quanta caffeina si può assumere al giorno?

Quanta caffeina al giorno per gli adulti? Secondo lo studio la quantità di caffeina al giorno per un adulto sano è di circa 5,7mg per ogni kg di peso corporeo ovvero circa 5 tazzine di caffè al giorno (400mg di caffeina).

Di Swayder Macmurray

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