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Prima dei 30 anni
- Partire per un viaggio da sola
- Fare un po’ di volontariato
- Fare un’esperienza adrenalinica
- Andare a vivere da sole
- Imparare una lingua straniera
- Riallacciare i contatti con persone che si sono allontanate
- Regalarsi qualcosa di inutile
Cambiare stile di vita a 50 anni
- Conosci te stesso
- Prenditi del tempo per pensare
- Non è una questione di soldi
- Auto-realizzazione
- Affronta la paura
- Sii realistico su ciò che puoi fare
- Non provare risentimento verso i più giovani
- Usa la tua rete di conoscenze
Ricominciare tutto da capo
- Proverbio romano, significa ricominciare da zero
- Scrivi "Da capo" o "Daccapo"
Ricominciare una storia d’amore
- Cercare le cause della crisi
- Imparare a comunicare
- Rispettare i desideri del partner
- Impostare nuove regole e confini
- Perdonare
Migliori Paesi per cambiare vita
- Australia
- Germania
- Qatar
- Thailandia
- Polonia
- Singapore
- Canada
- Inghilterra
Cambiare se stessi
- Agire come se
- Non avere fretta
- Mai arrendersi
- Credere in se stessi e nelle proprie capacità
