L’aglio contiene composti solforati che si diffondono nell’aria e hanno effetto rilassante. Se non dà fastidio l’odore, dunque, si può mettere questo bulbo sotto il cuscino per garantirsi un riposo lungo e profondo.
Aiuta a stabilizzare la circolazione sanguigna e la pressione, prevenendo disturbi cardiovascolari, diabete e colesterolo. Agevola una buona digestione, combatte l’inappetenza, mantiene perfettamente funzionanti fegato e vescica. A dosi elevate può portare gastriti, nausea, vomito e diarrea, quindi è controindicato in soggetti affetti da ulcera peptica e gastrite. Non utilizzare in gravidanza ed allattamento.
Come utilizzare l’aglio come afrodisiaco? L’aglio aumenta il flusso del sangue e aiuta a mantenere l’erezione. Due spicchi al giorno, per almeno tre mesi, avrebbero effetti benefici sull’impotenza, soprattutto negli uomini che soffrono di colesterolo alto. Mescolare l’aglio crudo con olio da cucina o aggiungerlo al guacamole può ridurre l’alito sgradevole che ne deriva.