Cosa vuol dire quando ti senti vuota?


La sensazione di vuoto interiore comprende diversi vissuti emotivi ed è presente in numerosi disturbi, tra cui quello narcisistico, borderline e depressivo. Il termine di vuoto in campo psicologico fa riferimento a molteplici vissuti emotivi ai quali si tende ad associare una connotazione negativa (Fogarty, 1973).

Perché si ha paura di morire? La tanatofobia è un disturbo che affonda le sue radici nella pre-adolescenza, quando il bambino diventato grande, inizia ad acquisire consapevolezza dei limiti propri ed altrui e che la morte è una parte naturale del percorso di vita e che riguarda tutti, senza eccezioni.

Perché si è soli? I fattori che contribuiscono alla solitudine sono svariati e legati a specifiche situazioni, come l’isolamento fisico, il trasferimento in un’altra città e il divorzio. La morte di qualcuno di importante è un’altra causa comune. Inoltre, sentirsi soli può essere il sintomo di un disturbo mentale come la depressione.

Come uscire dalla solitudine a 60 anni? Circondarsi di amici o parenti, riprendere i contatti o crearne di nuovi: questo è un ottimo modo per non rimanere da soli quando non si è più giovani. Molto facile a dirsi, difficile a farsi specie per chi è timido o ha perso quello slancio e la loquacità utili a intrattenersi con gli altri.

Cosa ci insegna il lupo? Il Lupo ci può dare l’energia per insegnare agli altri, per aiutarli a comprendere meglio la vita e a trovare la loro propria strada. Il Lupo vi proteggerà impartendovi insegnamenti, a volte con forza, a volte con delicatezza, ma sempre con amore.

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