Abuso psicologico attraverso il silenzio
Rispondere con il silenzio può essere una vera forma di abuso psicologico. Chi subisce questo trattamento prova intensi sentimenti di angoscia e abbandono, oltre che un’inspiegabile confusione.
Comunicazione tramite il silenzio
Il silenzio comunica, comunica spazio ed apertura. Guardare negli occhi il tuo interlocutore senza ascoltarlo non solo è inutile e porta alla chiusura della conversazione, ma è anche quasi impossibile!
Reagire al silent treatment
Affronta la violenza insita in questo atteggiamento. Se ti senti isolato o umiliato perché ne sei vittima, sappi che può essere usato come forma di violenza psicologica. Affronta il mutismo con fermezza, dicendo: "È crudele e non lo tollero".
Gestire i silenzi del narcisista
Ciò che puoi fare è mettere da parte queste sensazioni, prendere atto che hai di fronte una persona che non conosce (o non vuole usare) altri mezzi comunicativi se non l’abuso. Per rompere il muro del silenzio, distaccati, non fomentare questo comportamento e prova a ignorare chi lo mette in atto.
Pensieri del narcisista durante il silenzio
Ma, comunque, durante il trattamento del silenzio, il narcisista non pensa alla sua vittima, se ne sente completamente distaccato, emotivamente e mentalmente. Non pensa alla persona che ha messo in silenzio, se non in termini di disprezzo. Perché lei, stando male, ha dimostrato tutta la sua vulnerabilità.