Quanti bicchieri dovresti bere per assumere due litri di acqua al giorno?


Consumo giornaliero di acqua

Generalizzando, si può affermare che chi conduce uno stile di vita sedentario, deve bere 9 bicchieri d’acqua al giorno. Per chi segue un’attività fisica moderata/media, la quantità di acqua da bere al giorno è compresa tra i 10 e gli 11 bicchieri d’acqua.

Calorie nella marmellata

Quante calorie ha un cucchiaino di marmellata?

  • Marmellata di Albicocche: 252 calorie ogni 100 grammi
  • Un cucchiaino da 12 grammi ha 30.24 calorie
  • Un cucchiaio da 30 grammi ha 75.6 calorie

Conversioni di misure

  • Quanti grammi sono un cucchiaino di miele?

  • 1 cucchiaio di olio pesa 10 gr

  • Quanti bicchieri sono 80 grammi di riso?

  • Quanti bicchieri sono 50 mL di acqua?

  • Quanti sono 75 ml di latte?

In generale:

  • 1 tazzina da caffé corrisponde a 75 ml di liquido
  • 1 bicchiere da acqua di dimensioni medie equivale a circa 100 ml di liquidi

Lascia un commento