Come si fa a dire la verità?


Consigli per dire la verità senza ferire gli altri

  • Dire la verità in maniera costruttiva.
  • Essere disposti ad ascoltare.
  • Non pensare per gli altri.
  • Essere chiari e diretti.

Perché si dicono le bugie?

Si va dalla cosiddetta "bugia bianca" o "bugia a fin di bene", a cui si ricorre per il timore di offendere o ferire l’altro, alla menzogna abituale, dove il mentire diviene una modalità automatica di relazionarsi con se stessi e con gli altri.

La reazione di un bugiardo quando viene scoperto

Una volta che viene scoperto il loro castello di bugie, molti bugiardi reagiscono mostrando aggressività e rabbia nei confronti di coloro che mettono in discussione quanto sostenuto, non perché scoperti ma perché non creduti; oppure si impegnano per credere e far credere di essere delle vittime e di avere delle.

Come comportarsi con un uomo che dice bugie

Consigli

  • Ascolta attentamente la persona che dice la bugia.
  • Pensa al perché ti ha mentito.
  • Di’ solo la verità.
  • Se ti senti arrabbiato con il bugiardo, devi ricordare che mente perché non è in grado di affrontare la verità.
  • Concentra il confronto sul tradimento della fiducia e su come influenzerà il vostro rapporto.

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