Arti Marziali per la Difesa Personale
Il Krav Maga è senza dubbio la disciplina più efficace per i combattimenti da strada. Le tecniche del krav maga insegnano a difendersi da varie situazioni di aggressione, incluso attacchi con coltelli e altre armi.
Arti Marziali Efficaci
Le arti marziali miste (MMA) sono considerate le migliori per l’autodifesa, poiché comprendono una vasta gamma di tecniche di combattimento.
Arti Marziali Popolari
Le 7 arti marziali più praticate includono Judo, Kickboxing, Tai Chi Chuan, MMA, Kung-fu, Ju-Jitsu e l’Aikido.
Considerazioni sulle Arti Marziali
Il taekwondo è una delle arti marziali più famose al mondo, mentre la boxe è considerata uno sport da combattimento efficace e affascinante.